Strijas - kā tās veidojās un kā ar tām cīnīties? stāsta Dermatoloģe Elīza Sālījuma
Dr. Elīza Sālījuma Strijas
Par strijām dēvē
šauras, svītrām līdzīgas līnijas ādas virsmā. Tās nav bīstamas un neizsauc
medicīniskas problēmas. Tomēr bieži vien sievietes piedzīvo emocionālu
diskomfortu saistībā ar striju kosmētisko izskatu.
8 no
10 sievietēm grūtniecības laikā parādās strijas. Tas visbiežāk notiek pēc 6 – 7
grūtniecības mēneša. Tomēr strijas nav unikāla problēma tikai grūtniecēm. Tās
var parādīties, ja kādu iemeslu dēļ āda tiek stiepta, piemēram, pubertātes
laikā vai pieņemoties svarā. Kad
ķermeņa apjoms palielinās ātrāk nekā āda spēj tam pielāgoties, elastiskās
sķiedras ādas vidējā slānī jeb dermā plīst un tas rezultējas strijās. Par
striju veidošanos var liecināt ādas nieze iestiepuma vietās.
Strijas var
veidoties uz vēdera, augšstilbiem, krūtīm, augšdelmiem, pēcpuses.
Visbiežāk
sākotnēji strijas ir rozīgā vai violētā tonī. Pēc grūtniecības tās pamazām
kļūst bālākas un mazāk pamanāmas, taču neizzūd pa visam. Visām sievietēm
strijas nav vienādas, tās var izskatīties dažādi.
Striju
attīstībā ir nozīme ģenētiskiem faktoriem. Ja mātei ir bijušas strijas,
tad arī meitai ir liela iespēja, ka
grūtniecības laikā tās attīstīsies. Lielāks risks striju attīstībai ir
gadījumos, kad grūtniece pieņemas svarā vairāk par vidējo līmeni. Lielākā daļa sieviešu pieņemas svarā par 10-12,5 kg. Protams,
svara pieaugums var stipri variēt sieviešu starpā. Nozīme svara pieaugumā ir
arī pirms grūtniecības esošajam svaram. Noteikti nevajadzētu badoties, lai
samazinātu svaru, bet pieturēties pie veselīga, sabalansēta uztura. Tik pat
būtiski, kā tas, cik liels ir svara pieaugums, ir arī tas, cik strauji svars
palielinās.
Diemžēl nepastāv maģiskais krēms vai losjons, kas
nepieļautu striju izveidošanos. Nav arī iespējams pilnībā izdzēst izveidojušās
strijas, jo kā jebkura rēta, tās ir permanentas. Jāņem vērā, ka nav viena
unikāla ārstēšanas veida, kas palīdzēs pilnīgi visām. Noteikti nevajadzētu
pakļauties reklāmas trikiem. Pētnieki noskaidrojuši, ka daži krēmi, losjoni un
gēli ir efektīvi tikai noteiktu laiku, bet citi var nedod pilnīgi nekādu
efektu. Iesakāms tos izmantot uz strijām agrīni, jo uz nobriedušām strijām
efekts var būt minimāls. Ir jāvelta laiks līdzekļu iemasēšanai ādā, jo tas var
uzlabot efektu. Līdzekļi jālieto katru dienu, nedēļām ilgi. Ja rezultāts būs,
tad tas būs tikai pēc ilgstošas lietošanas. “Tautas medicīnas” metodes ir
atzītas par neefektīvām. Pētnieki novēroja, ka
masāža ar mandeļu eļļu, kakao sviestu, olīvu eļļu vai vitamīnu E, nedeva
uzlabojumu. Pētnieki norāda, ka striju stāvokli varētu uzlabot līdzekļi, kas
satur retinoīdus, taču jāņem vērā, ka tos nedrīkst lietot grūtniecības un
zīdīšanas laikā. Hialuronskābi saturoši
līdzekļi var uzlabot agrīnu striju stāvokli. Kā arī Centella asiatica saturoši līdzekļi var dot pozitīvu
efektu.
Profilaktiski ādu ir jāmitrina, izmantojot ķermeņa krēmu.
Tas ādai palīdz būt komfortā , izskatīties gludākai un tonizētai, kā arī mazina
niezi, kas var attīstīties palielinoties vēdera apjomam. Būtiski ir uzņemt pietiekamu
ūdens daudzumu. Noteikti nevajadzētu strijas sauļot, jo tā kā tās neiesauļojas,
tās kļūs vēl pamanāmākas.
Lai uzlabotu striju izskatu iespējams veikt dažādas
procedūras, kas vērstas uz kolagēna veidošanās stimulāciju, kā arī paplašināto
asinsvadu sašaurināšanu. Metodes iekļauj: lāzerterapiju, radiofrekvenci,
ķīmiskos pīlingus, mikrodermabrāziju, trombocītiem bagātinātas plazmas
injekcijas. Labākam efektam izmanto metožu kombinācijas.